お送りしている主な魚介類の一覧（赤身・白身）
「お魚ごはん」は、特定の魚種に固定されず、その時獲れた最も新鮮な魚を使用します。
また、獲れる魚種は、以前言われていたような季節や時期に縛られず、様々です。
熊野灘、伊勢志摩で獲れる代表的な赤身魚
熊野灘、伊勢志摩で獲れる代表的な白身魚
- ムツ
- アナゴ
- ウツボ
- ハモ
- アイナメ
- メバル
- キントキダイ
- チカメキントキ
- ブダイ
- イサキ（イサギ）
- イシダイ
- イシガキダイ
- カマス
- オキギス（ニギス）
- イスズミ
- クロダイ
- マダイ
- ヘダイ
- タチウオ
- ニベ
- ハタハタ
- スズキ（セイゴ・フッコ）
- ツムブリ
- サヨリ
- ダツ
- トビウオ
- エソ
- カワハギ
- ウスバハギ
- ボラ
- グレ（メジナ）
- サンジルシ（ニザダイ・サンノジ）
- アイゴ（バリ・アイノバリ）
- タカノハダイ
- メイチ（メイチダイ）
- オジサン
- ベラ
- ニセカンランハギ（トカジャー）
- オオモンハタ
- アズキハタ
- キダイ
- ホウボウ
- ネンブツダイ
- ミナミハタンポ
- アカヤガラ
- アオヤガラ
- ヘラヤガラ